本当の自分に〈気づく〉心理学

本当の自分に〈気づく〉心理学

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「いま・ここ」の気づきから身心を統合するゲシュタルト療法を軸に、「私」のさまざまな層に眠る未完了な問題を解きほぐす。禅との接点、そしてミニ・サトリの可能性とは？